こんにちわ🌞
暑いですね💦いや、暑すぎますね(´;ω;｀)
熱中症警報も出ているようです。新型ウィルスの感染者も増えているようですし
ココはしっかり自信をもって自粛しましょう(^^♪
私エアコンはあまり好きではなく、なるべく使わないようにしている派なんですが
今日はしっかり朝からつけちゃってます
学生時代はエアコンがない部屋に住んでいたこともあり（ちな地獄でした💦）
暑さには慣れているハズなんですが、、、。
外での作業は、熱中症、脱水症など気づかないうちになることがあるので
充分注意して、こまめに休憩、水分補給してください。
大切なのは汗は水だけを出しているわけではないことです。
Na（ナトリウム）、K（カリウム）などが入った経口補水液を飲みましょう
あと、貯め飲みできません。こまめに補給しましょう。
まだ７月です。まだ８月が待っていますｗ
暑さに負けずに夏を十分に堪能しましょう！！
🌞🌞🌞💦